Содержание:
Для чего нужен ретинола ацетат:
Угревая сыпь
Кто-то узнает о таком диагнозе в период полового созревания, когда ключевые процессы жизнедеятельности перестраиваются, подготавливая подростковый организм к зачатию и вынашиванию будущих детей.
Однако бывает и по-другому – человек давно перешел активную фазу созревания, тем не менее, проблемная кожа продолжает беспокоить. В таких случаях всему виной нехватка ретинола, который нужен для:
- уменьшения размеров сальных желез и выработки секрета;
- снижения действия микробов, оседающих на кожные покровы;
- устранения воспалений волосяных фолликулов;
- предотвращения образования перхоти.
Рубцы
Помимо вышеперечисленных преимуществ, Витамин А помогает устранить рубцы, которые остаются на коже после ликвидации прыщей. Стремительный набор веса или, напротив, резкое похудение оставляют неизгладимый след – растяжки, которые порождают массу комплексов, как у мужчин, так и у женщин. В таких случаях прием ретинола просто необходим. Рассчитать суточную дозировку Витамина А поможет врач, который разберется в причинах дискомфорта и определит методы устранения визуальной непривлекательности кожи.
Регенерация клеток
В ходе многочисленных исследований удалось выяснить: ретинол стимулирует работоспособность клеток, способствуя их регенерации и активной выработке коллагена, таким образом, оздоровляя и омолаживая кожу.
Нехватка ретинола в организме
Нехватку полезного элемента можно определить самостоятельно, внимательно присмотревшись к внешним признакам:
- шелушение кожи;
- резь в глазах;
- ранние морщины;
- «гусиная кожа» на бедрах, ягодицах и в локтевой области.
Восполнить дефицит помогут яичные желтки. Достаточно употреблять по два ежедневно, чтобы состояние кожи и волосяных покровов заметно улучшилось. Множество продуктов растительного и животного происхождения содержат ретинол, позволяя таким образом восполнить нехватку этого витамина естественным путем.
Избыток Витамина А
Избыток Витамина А также возможен, поскольку ретинол, как и любой другой элемент, имеет свойство откладываться в жировых тканях. Перенасыщение организма ретинолом приводит к интоксикации, которая выражается:
- головными болями,
- отеками,
- трещинами в уголках губ,
- сильным зудом.
Если проявление вышеперечисленных симптомов становится заметно, стоит прекратить прием витамина. Однако лучше предварительно получить консультацию специалиста.
Витамин А в косметологии
Количество косметических средств, в состав которых входят витаминные комплексы, регулярно растет. Важной функцией ретинола является антиоксидантное действие. Он помогает уничтожать вредоносные молекулы кислорода, образующиеся под воздействием солнечного света. Так называемые свободные радикалы повреждают эластичные ткани, создавая условия для образования морщин. Витамин А препятствует этим процессам, сохраняя природную свежесть кожи.
Процесс регенерации клеток занимает порядка 27-28 дней. Ретиноловая кислота и другие производные вещества от Витамина А обладают защитным и лечебным эффектом, благодаря чему улучшается кровоснабжение и происходит естественное омоложение. Кроме положительного воздействия на кожу, данный витамин оберегает ногти от расслаивания, придает натуральный блеск, эластичность и шелковистость волосам.
Косметическая продукция, включающая Витамин А, является недешевой. Однако стоит попробовать крема и лосьоны хотя бы раз, чтобы убедиться в их эффективности. Максимальной пользой обладают средства, в составе которых помимо ретинола содержится Витамин С. В естественной среде эти элементы не могут действовать одновременно, поскольку Витамин С растворим исключительно в воде, а ретиноловая кислота – только в масле. Но косметологам удалось совместить несовместимое, используя уникальные формулы. Если средство «два в одном» не по карману, не стоит отчаиваться.
Использование
Крем, в составе которого есть Витамин С, следует наносить утром, а косметику с ретинолом – в вечернее время. Важно не менять последовательность, поскольку ультрафиолетовые лучи при взаимодействии с Витамином А пагубно воздействуют на кожные покровы, при этом проникая в самую глубь и разрушая ДНК на клеточном уровне. Чтобы избежать губительных последствий, стоит придерживаться упомянутой рекомендации.
Перед тем, как начать активное использование косметики с ретиноловой кислотой, нужно позаботиться об элементарной безопасности, то есть провести тест на аллергию. Достаточно нанести незначительное количество, например, у локтя. Если на следующий день внешний вид участка останется без изменений, можно переходить к использованию продукта. Но стоит помнить, что кожа на лице более восприимчивая к различным препаратам. Появление шелушения, красных пятен или раздражений говорит об отторжении состава. Лучше всего прекратить использование продукта.
Также важно отметить, что большинство средств с ретинолом не дают мгновенного эффекта. Иногда минимальные результаты можно увидеть только после использования продукта в течение нескольких недель Если вы не видите никаких положительных результатов после многих недель использования, ищите другой крем.
Самое благоприятное время для тестирования косметической продукции с Витамином А – это поздняя осень-начало зимы, поскольку солнечная активность сводится к минимуму, а кожа после жаркого летнего сезона, нуждается в полезных веществах, которые ускоряют процессы обновления.
Важное замечание: лечебная и косметическая продукция с ретиноловой кислотой применяется в возрасте от 35 лет и выше. Курс восстановления кожи длиться около сорока дней, затем нужен четырехмесячный перерыв. Любые средства стоит применять только после рекомендации дерматолога.
Формы витамина А в кремах
Для того, чтобы правильно выбрать недорогой крем с ретинолом, необходимо более подробно разобраться с формами этого вещества и понять, почему одни средства стоят дороже, другие же, обладая концентрацией ретинола выше — все равно дешевле.
Важно отметить, что витамин А сам по себе слабее, чем ретинол, поскольку после нанесения его на кожу наш организм должен приложить определенные усилия, превратив его в ретиноевую кислоту — только так возможно его максимальное усваивание и последующая польза для кожи.На сегодня в косметологии используют несколько форм витамина А:
Ретиноиды
Известен как Третиноин или retin-A, доступен только с медицинским рецептом. При местном применении он попадает непосредственно в клетку кожи без какой-либо конверсии, что делает его высокоэффективным ингредиентом для лечения морщин, гиперпигментации и акне.
Однако существеенным недостатком такого применения является частое раздражение кожи, проявляющееся в виде покраснения и шелушения. Со временем и корректировкой дозы обычно проходит.Ретинол — чистый витамин А
Многие косметические компании предпочитают использовать чистый ретинол. Конверсия в ретиноевую кислоту представляет собой двухступенчатый процесс, который ингибирует эффективность, но, несмотря на это, ретинол все еще содержит достаточное количество пуансона и отлично работает. На первых порах может быть какое-то слабое раздражение, которое обычно проходит, когда кожа привыкает. Это отличная альтернатива третиновой кислоте для длительного использования.
Ретинола пальмитат
Это комбинация ретинола и пальмитиновой кислоты, которая хотя и превращается в ретиноевую кислоту, но этот процесс занимает слишком много времени, что приводит к потере его способности различать ДНК клетки. Поэтому чтобы такой ретинол принес хоть какую-то пользу, понадобится его высокая концентрация.
Если ретинил пальмитат не сочетается с другими производными витамина А, то просто добавление его в список ингредиентов нецелесообразно, особенно если этот ингредиент окажется в самом конце списка по составу.
Ретинальдегид
Это самая эффективная форма витамина А, так как требует минимального преобразования и вызывает очень небольшое раздражение кожи, считается как наиболее близкая к ретиноевой кислоте без всех раздражающих побочных эффектов или необходимости в рецепте.
Но и тут нужно будет обратить внимание на концентрацию этого вещества в креме. Для достижения максимальной эффективности он должен иметь концентрацию от 0,05% до 0,1%, что эквивалентно 0,025% крема с ретиноидом.
Ретинальдегид (retinaldahyde) является дорогостоящим ингредиентом, поэтому большинство составов по уходу за кожей будут стоить недешево.Недорогой крем с ретинолом
- Пожалуй, самым дешевым кремом на основе витамина А станет копеечная мазь для лица из аптеки Аевит, в состав которого входят витамин А и витамин Е. Отличное копеечное средство, о котором знают далеко не все.
- Еще одним местом, где стоит искать недорогой крем с ретинолом, является всемирно известный магазин АлиЭкспресс, где продается множество самой разнообразной косметики, в том числе корейской и качественной китайской. Потратив всего один вечер на чтение отзывов, можно подобрать очень недорого отличное косметическое средство за вполне разумные деньги.
- NEUTROGENA WRINKLE REPAIR NIGHT MOISTURIZER (примерная стоимость $19) — относительно недорогой и заслуживший множество похвал, этот увлажняющий крем, в составе которого есть и ретинол, отлично работает, при этом увлажняя и питая кожу.
- ROC RETINOL CORREXION SENSITIVE NIGHT CREAM (примерная стоимость $20) — еще один хороший крем с в ретинолом, предназначен для чувствительной кожи, так как не вызывает раздражения. Борется с появлением морщин, выравнивает тон и хорошо увлажняет.
- LA ROCHE-POSAY REDERMIC (R) (примерная стоимость $57) — не самый дешевый, но довольно эффективный благодаря высокой концентрации ретинола, успешно борется с появлением морщин, выравнивает тон, придает коже нежное сияние.
Помимо лечения косметическими препаратами нужно разнообразить питание такими продуктами, как рыба, печень трески, спаржа, морковь, томаты, фрукты. Можно перед приемом пищи употреблять свежевыжатые соки, а также нужно отказаться от однообразных диет.
